ТРАВЕНЬ - МІСЯЦЬ ОБІЗНАНОСТІ ПРО МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ'Я
З метою реалізації ключових завдань Всеукраїнської програми ментального здоров’я „Ти як?“ та за ініціативи Першої леді Олени ЗЕЛЕНСЬКОЇ травень визначено „Місяцем обізнаності про ментальне здоров’я“. Це час, коли ми приділяємо особливу увагу важливості турботи про свій емоційний стан, підтримці близьких і руйнуванню стереотипів щодо психологічного благополуччя. З цієї нагоди в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я створена та впроваджується нова тематична хвиля комунікаційної кампанії „СенсоТека„Ти як?“, що покликана розвивати навички самопідтримки та дає для цього практичні інструменти кожному. Приєднатися до платформи "Ти як?" можна за посиланням https://www.facebook.com/howareu.program/?locale=uk_UA.
Ментальне здоров'я - це стан емоційного, психологічного та соціального благополуччя, який впливає на те, як людина думає, відчуває та поводиться. Воно також визначає, як ми справляємося зі стресом, взаємодіємо з іншими і приймаємо рішення. Турбота про ментальне здоров'я є важливою на кожному етапі життя, від дитинства до старості.
Протягом травня ми розповідатимемо про те, що допомагає триматися у важкі дні та ділитимемося рецептами самодопомоги. Давайте разом створювати простір, де говорити про ментальне здоров'я - це нормально, а допомога стає доступнішою для кожного!